Энэхүү ном нь өсвөр насныханд зориулагдсан бөгөөд тархины болон сэтгэхүйн хүчийг нээж, бидний амьдрал, бидний аз жаргал зөвхөн олон удаагийн хичээл зүтгэлээс шалтгаалдаг, сөрөг бодлуудаа эерэг эрч хүчтэй бодлоор цэнэглэж, зорилгоо тодорхойлж, асуудлыг шийдэх, уналт бүхнийг даван гарах чадваруудыг бий болгоход чамд туслах болно. Аз жаргалтай, өөртөө итгэлтэй, өсөн дэвжих сэтгэхүйтэй байж хайр дүүрэн АГУУ АМЬДРАЛ-ыг бүтээх аялалд тань амжилт хүсье.